第54章 温柔阳光的学长男配(11)
狼牙棒在二头肌的地方相碰,可比揉捏腿部酸爽多了。
胡虹偏瘦,对疼痛更敏感,逃又逃不掉。
她也不知道,这个瘦瘦高高的小姑娘是哪里来的力气,下手可狠了,差一点点,她又要哭了。
不过,这回的体式,高雯没让她站起来,而是趴在瑜伽垫上。
趴着的体式她喜欢,胡虹就趴着,松了口气。
高雯在她左右手两边都放了瑜伽砖,还把砖立到最高的高度。她对着趴着的胡虹说:“抬手,双手向后旋,不要碰倒瑜伽砖。”
胡虹觉得这个简单,她抬手,身子也跟着起来,但身子又被高雯压住,起不来。
她把瑜伽砖碰倒了。
“把你的太高,不能碰倒。”高雯出言提醒她,又把瑜伽砖立起来。
胡虹努力抬手,小心翼翼往后旋,慢吞吞越过砖。
她旋!
旋旋旋!
可算没碰倒,好累。
“好,继续。”高雯说。
“还来吗?”胡虹要扭头看她。
高雯:“做二十组。”
胡虹苦着脸,别说二十组,五组碰倒瑜伽砖五次,高雯耐心也很好,她碰倒一次,她就立起来一次。
“雯雯啊,你有男朋友了吗?”胡虹挑起话题,想要和高雯聊天。
上课都这么久了,就不要上了,一起聊聊天说说话。
“手抬高。”高雯说着,伸手抵着她往后的手,“用你最大的力气,把手往后延伸,将我的手推得更远。”
胡虹又被打断,努力往后伸手,脸蛋都憋红了。
好累人。
她把手伸回来的时候,手就放在了地上,不断喘着气问:“你有没有男朋友?”
“手不要触碰地面。”高雯还是没回答她,反而道,“还有五组,坚持做完可以吗?您来这么早,要有收获。”
胡虹想了想,好像又被注入了点力量,咬牙慢慢抬起了手。
“五。”
“四。”
“还有三组。”
“还剩两组。”
“一组。”
“非常棒。”
……
高雯整节课都在夸她,胡虹还是免不了一直要去看手机,练三分钟想休息两分钟。
在她又一次把手伸向手机,一只纤细白皙的手先一步把她的手机放在更远处,高雯面色平静道:“把你的右手从胸前穿过,身体压着你的右肩。”
胡虹被高雯加大力度,压得冷汗直流,她带着哭腔:“我能给自己上课吗?我想做什么体式就做什么体式。”
她不要听话。
“不可以。”高雯拒绝得很干脆,嘴里正在倒计时,“十、九、八——”
胡虹闭着眼紧咬牙,脑海里不断回放:要死了,疼死了,好累好痛苦……
她在放弃和坚持中一直摇摆,浑身充满疲惫,宛如身心都受到了□□,可是高雯夸了她,那就坚持一下下,再一下下,最后一下下……
这节课,那么久那么久。
“下课了。”
高雯这一句话一出口,胡虹黯淡无光的眼底蹭一下又被点亮,仿佛活过来了,她躺了一会,看到走进来的高雯秒变脸,还把一旁的手机拿过来,邀功似记:“我要给你看我昨天晚上压腿的照片。”
“嗯。”高雯给她倒了杯水,另一只手还拿着一瓶活络油,在她旁边坐下来。
“你看看。”胡虹把手机给她,眼底带着需要被夸赞的渴望。
高雯很懂她,当下就说:“是挺好的,主动发力了。下一次可以把小腿调成九十度,这样的话能加深体式。”
“我一会回去就压,两边都压。”她回答得十分积极,全然忘了刚刚上课时想的是要离这个破瑜伽馆越远越好。
“很积极呀。”高雯笑了笑,让她把脚伸出来,帮她撩起裤子,露出小脚,她往手上倒了些活络油,“我先帮您一遍,你回去睡前也擦一擦,过两天就消了。”
淡淡的薄荷香在教室里弥漫,高雯纤细白嫩的手正在胡虹的瘀青上揉着。
胡虹这回没有喊疼,低头看她,再次问:“雯雯,你有男朋友吗?”
“没有。”高雯又往她的另一边脚涂着,话语轻缓,“怎么了?”
“你这么实在,一定要找个好男孩。”胡虹看着那张精致小巧的脸颊,笑着这么说。
高雯给她揉捏的动作顿了顿,心弦被微微波动,心底思绪万千。
实在。
这是她从来没有得到过的评价。
她一直对自己的评价都不是一个好人,一个利益至上,心眼比筛子还多的人。
胡虹又问她:“你想找什么样的男孩子啊?”
高雯帮她涂好药,合上了活络油的盖子,扯了扯嘴角,如实说:“还没想过。”
什么样的人适合她呢?
她找了很久,后来也想了很久,没有得出答案。
其实她已经找到热爱的事情,不再有很强的目的性。选一个什么样的人,对方必须要有哪一些物质基础或者能给她带来什么,这一切好像都没那么重要,就是顺其自然。
胡虹叮嘱她:“这个要好好想想,长得这么好看,可不能便宜了别人,要嫁给一个对你好的。”
“好。”高雯起身,看着笑眯眯的胡虹,她觉得对方活得真的挺好,也羡慕这种状态。
一个人能在年过半百的时候,保持一份这样的单纯或者说简单,都是一种幸运。
有些道理或者说所谓的真相,有的人一辈子都不会懂,也没必要懂。
瑜伽馆新开业,消费额度达到一定数额会有赠品,高雯发现胡虹没有专门的瑜伽裤,就跟徐眉说了一声,把她的赠品换成瑜伽裤。
她把店里出售的瑜伽裤给胡虹选。
“我可以选三条对吗?”胡虹稍稍瞪大眼,脸上是难以掩饰的愉悦,就像突然被小惊喜砸中。
高雯被她的笑意熏染,点着头:“对,可以选三条,最好去试一试码数,看穿着舒不舒服。”
胡虹把她的袋子放在一边,挑选后往试衣间走,步伐轻快,很是开心。
没一会,胡虹就选好了她的三条瑜伽裤。
“标签还在的话,要是不合适可以拿回来换。”前台的小美帮胡虹把瑜伽裤放在袋子里,递给记她。
胡虹点着头,拿过笔正在本子上第二节课后面签名,她突然又抬头,看向小美:“雯雯的课我可以再买吗?还有活动吗?”
小美懵:“您不是刚买了一百节吗?”
胡虹:“我可以存着。”
上不上,是她的事情。
突然又有大单,小美先是一喜,而后高雯走过来了:“您先把这些课上完,明天约几点呢?”
胡虹买课的热情倏然被浇灭。
她都连上了两天课,为什么还要上课?
“连续上效果才更好,停了之前受的苦不就白受了吗?”高雯提醒她。
胡虹眨了眨眼,伸手拿着装瑜伽裤的袋子,心一狠:“那就,那就明天早上七点半。”
雯雯七点半应该有大课。
“好。”高雯点头,“七点半,我在这等你。”
胡虹猛地瞪大眼看她,把所有的情绪明晃晃写在脸上。
“怎么了?”高雯问。
“明天见,我回家了。”胡虹拎着她的塑料袋子和装着瑜伽裤的袋子,拖着沉重的步伐转身离去。
“明天见。”高雯对她说。
“嗯。”这话一听,还有点泛着小委屈。
胡虹拿着那三条瑜伽垫回家,一到家就洗了,晾干后第二天就穿来上课。
心情美滋滋。
她今天不练腿不练肩,而且再三强调不能拿狼牙棒揉她。
所以,她要练腹部,要练马甲线!
这一练,胡虹下课后躺在教室一个小时都没缓过来,就剩一口气吊着,感觉自己马上就一命呜呼。
酸软疼集全,身上一点点力气都没了。
她两眼无神看着高雯,有些哭腔:“雯雯,你是一个魔鬼。”
一上课,就被冷酷无情附了体,她刚刚都要晕了!
“不疼不累,马甲线怎么会有呢?”高雯温声反问她。
“我明天不要上课了。”胡虹这么说。
“好。那就休息一天。”高雯这回应得很快。
胡虹原先还很高兴,回家当晚就察觉不对劲了,她的小腹肌肉酸胀,那种酸爽的感觉让她也上不了课。
譬如,她现在就坐在床边,正在以一种怪异的姿势慢慢爬上床,双手和头先靠上去,手脚慢慢往上磨蹭。
不能仰着睡下来,稍稍拉扯腹部肌肉就酸疼,肩也酸,腿也酸软无力。
方宏铭看着她像只蜘蛛一样爬,摸不着头脑。鉴于胡虹最近像火药桶,他也没敢说话。
他看着她爬上床,又趴在床上,慢慢,慢慢再翻转身子,就跟乌龟翻身一样。
方寒回家时,方宏铭就跟他说了胡虹的怪异之像。
方寒回房,正看到胡虹慢悠悠起身,小心翼翼又龇牙咧嘴,不由担忧道:“妈,您这是怎么了?”
“我去锻炼了,启动了肌肉,你锻炼了吗?”胡虹问他。
方寒:“……”
他这几天都早起晨跑,锻炼了。
“不要仗着自己年轻,就挥霍身体资本。”胡虹再次对他说教。
方寒点着头附和她,随后在套话:“老师给你上了什么课?都练了些什么?您也跟我说说。”
胡虹坐下来,开始大段叙述,把对方宏铭讲的再跟他再次说一遍,那叫一个激动兴奋:“那个小姑娘很年轻,但是很实诚,很实在一个人,长得又好看,水灵灵3034记。”
“听起来是很不错。”方寒肯定她,想起高雯也是练瑜伽的,转身去给她发了几个问题询问。
高雯很快给了回复,方寒看着她的解答,也安心不少,最起码不是遇到骗子。
胡虹的性子他有所了解,看着这么精神,疼痛多半在可忍受范围,估计两三天就过去了。
方宏铭包了饺子,一家人今天的午饭是吃饺子,两父子听着胡虹说了近一个小时候她的光荣事迹,强忍着疼,还要坚持。
难得啊难得,的确不容易。
说起她腿脚和肩上的瘀青,两父子更沉默,的确吃苦了。
方寒也想到了高雯,她应该也是这么疼过来的,而且她对自己要求又那么严格,估计更疼,想着心里有点不好受。
下午,一家人坐在客厅看电视。
方宏铭的饺子包得很不错,方寒就想着拿点回去给高雯尝尝,就给她发了条消息:你喜欢吃饺子吗?牛肉玉米馅的。
高雯回:你包的吗?
方寒笑着打字:不是,我爸包的。我们今天晚上就吃饺子?
她发来一个可爱的点头图片,又回了一句:我可以申请多加一个鸡蛋吗?
方寒笑意陡然加深:可以。
……
聊天结束后,方寒看向方宏铭:“爸,剩下的饺子我拿回去了。”
他比较独立,从小学就住校,毕业后也住在公司附近,没有回家住,偶尔回来一趟陪他们吃吃饭,也不常回来当电灯泡。
“嗯。”方宏铭没意见,还要起身帮他装好。
胡虹反对:“不行。”
方寒:“?”
胡虹对他说:“这个饺子,你不能拿回去,我晚上要吃。”
她刚刚都给雯雯发短信了,这个饺子要给她送去,对方还没回她消息,可能在上课。
方寒都吃了那么多年,这一次就别吃了,她话都出口了,但为了不伤儿子的心,她决定说一个善意的谎言。
“您要吃吗?”方寒再次确定。
“嗯。”胡虹点头,“我晚上就吃饺子。”
“那就不拿了,留给您吃。”方寒也不争,想着一会早点回去,去超市买点食材回去包也一样。
胡虹松了口气。
方寒要去超市,就提前出了门。
他一出门,胡虹就对方宏铭说:“一会我们就把饺子煮了。”
“行。”方宏铭也没多想,想着她想吃就煮了。
可万万没想到,他煮好后,胡虹居然不吃,还贴心包起来,出门前对他说了食谱:“晚上我要吃炖羊肉、麻辣香鱼片和炒青菜。”
方宏铭:“???”
“我很快就回来,等我回来就吃饭。”
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胡虹偏瘦,对疼痛更敏感,逃又逃不掉。
她也不知道,这个瘦瘦高高的小姑娘是哪里来的力气,下手可狠了,差一点点,她又要哭了。
不过,这回的体式,高雯没让她站起来,而是趴在瑜伽垫上。
趴着的体式她喜欢,胡虹就趴着,松了口气。
高雯在她左右手两边都放了瑜伽砖,还把砖立到最高的高度。她对着趴着的胡虹说:“抬手,双手向后旋,不要碰倒瑜伽砖。”
胡虹觉得这个简单,她抬手,身子也跟着起来,但身子又被高雯压住,起不来。
她把瑜伽砖碰倒了。
“把你的太高,不能碰倒。”高雯出言提醒她,又把瑜伽砖立起来。
胡虹努力抬手,小心翼翼往后旋,慢吞吞越过砖。
她旋!
旋旋旋!
可算没碰倒,好累。
“好,继续。”高雯说。
“还来吗?”胡虹要扭头看她。
高雯:“做二十组。”
胡虹苦着脸,别说二十组,五组碰倒瑜伽砖五次,高雯耐心也很好,她碰倒一次,她就立起来一次。
“雯雯啊,你有男朋友了吗?”胡虹挑起话题,想要和高雯聊天。
上课都这么久了,就不要上了,一起聊聊天说说话。
“手抬高。”高雯说着,伸手抵着她往后的手,“用你最大的力气,把手往后延伸,将我的手推得更远。”
胡虹又被打断,努力往后伸手,脸蛋都憋红了。
好累人。
她把手伸回来的时候,手就放在了地上,不断喘着气问:“你有没有男朋友?”
“手不要触碰地面。”高雯还是没回答她,反而道,“还有五组,坚持做完可以吗?您来这么早,要有收获。”
胡虹想了想,好像又被注入了点力量,咬牙慢慢抬起了手。
“五。”
“四。”
“还有三组。”
“还剩两组。”
“一组。”
“非常棒。”
……
高雯整节课都在夸她,胡虹还是免不了一直要去看手机,练三分钟想休息两分钟。
在她又一次把手伸向手机,一只纤细白皙的手先一步把她的手机放在更远处,高雯面色平静道:“把你的右手从胸前穿过,身体压着你的右肩。”
胡虹被高雯加大力度,压得冷汗直流,她带着哭腔:“我能给自己上课吗?我想做什么体式就做什么体式。”
她不要听话。
“不可以。”高雯拒绝得很干脆,嘴里正在倒计时,“十、九、八——”
胡虹闭着眼紧咬牙,脑海里不断回放:要死了,疼死了,好累好痛苦……
她在放弃和坚持中一直摇摆,浑身充满疲惫,宛如身心都受到了□□,可是高雯夸了她,那就坚持一下下,再一下下,最后一下下……
这节课,那么久那么久。
“下课了。”
高雯这一句话一出口,胡虹黯淡无光的眼底蹭一下又被点亮,仿佛活过来了,她躺了一会,看到走进来的高雯秒变脸,还把一旁的手机拿过来,邀功似记:“我要给你看我昨天晚上压腿的照片。”
“嗯。”高雯给她倒了杯水,另一只手还拿着一瓶活络油,在她旁边坐下来。
“你看看。”胡虹把手机给她,眼底带着需要被夸赞的渴望。
高雯很懂她,当下就说:“是挺好的,主动发力了。下一次可以把小腿调成九十度,这样的话能加深体式。”
“我一会回去就压,两边都压。”她回答得十分积极,全然忘了刚刚上课时想的是要离这个破瑜伽馆越远越好。
“很积极呀。”高雯笑了笑,让她把脚伸出来,帮她撩起裤子,露出小脚,她往手上倒了些活络油,“我先帮您一遍,你回去睡前也擦一擦,过两天就消了。”
淡淡的薄荷香在教室里弥漫,高雯纤细白嫩的手正在胡虹的瘀青上揉着。
胡虹这回没有喊疼,低头看她,再次问:“雯雯,你有男朋友吗?”
“没有。”高雯又往她的另一边脚涂着,话语轻缓,“怎么了?”
“你这么实在,一定要找个好男孩。”胡虹看着那张精致小巧的脸颊,笑着这么说。
高雯给她揉捏的动作顿了顿,心弦被微微波动,心底思绪万千。
实在。
这是她从来没有得到过的评价。
她一直对自己的评价都不是一个好人,一个利益至上,心眼比筛子还多的人。
胡虹又问她:“你想找什么样的男孩子啊?”
高雯帮她涂好药,合上了活络油的盖子,扯了扯嘴角,如实说:“还没想过。”
什么样的人适合她呢?
她找了很久,后来也想了很久,没有得出答案。
其实她已经找到热爱的事情,不再有很强的目的性。选一个什么样的人,对方必须要有哪一些物质基础或者能给她带来什么,这一切好像都没那么重要,就是顺其自然。
胡虹叮嘱她:“这个要好好想想,长得这么好看,可不能便宜了别人,要嫁给一个对你好的。”
“好。”高雯起身,看着笑眯眯的胡虹,她觉得对方活得真的挺好,也羡慕这种状态。
一个人能在年过半百的时候,保持一份这样的单纯或者说简单,都是一种幸运。
有些道理或者说所谓的真相,有的人一辈子都不会懂,也没必要懂。
瑜伽馆新开业,消费额度达到一定数额会有赠品,高雯发现胡虹没有专门的瑜伽裤,就跟徐眉说了一声,把她的赠品换成瑜伽裤。
她把店里出售的瑜伽裤给胡虹选。
“我可以选三条对吗?”胡虹稍稍瞪大眼,脸上是难以掩饰的愉悦,就像突然被小惊喜砸中。
高雯被她的笑意熏染,点着头:“对,可以选三条,最好去试一试码数,看穿着舒不舒服。”
胡虹把她的袋子放在一边,挑选后往试衣间走,步伐轻快,很是开心。
没一会,胡虹就选好了她的三条瑜伽裤。
“标签还在的话,要是不合适可以拿回来换。”前台的小美帮胡虹把瑜伽裤放在袋子里,递给记她。
胡虹点着头,拿过笔正在本子上第二节课后面签名,她突然又抬头,看向小美:“雯雯的课我可以再买吗?还有活动吗?”
小美懵:“您不是刚买了一百节吗?”
胡虹:“我可以存着。”
上不上,是她的事情。
突然又有大单,小美先是一喜,而后高雯走过来了:“您先把这些课上完,明天约几点呢?”
胡虹买课的热情倏然被浇灭。
她都连上了两天课,为什么还要上课?
“连续上效果才更好,停了之前受的苦不就白受了吗?”高雯提醒她。
胡虹眨了眨眼,伸手拿着装瑜伽裤的袋子,心一狠:“那就,那就明天早上七点半。”
雯雯七点半应该有大课。
“好。”高雯点头,“七点半,我在这等你。”
胡虹猛地瞪大眼看她,把所有的情绪明晃晃写在脸上。
“怎么了?”高雯问。
“明天见,我回家了。”胡虹拎着她的塑料袋子和装着瑜伽裤的袋子,拖着沉重的步伐转身离去。
“明天见。”高雯对她说。
“嗯。”这话一听,还有点泛着小委屈。
胡虹拿着那三条瑜伽垫回家,一到家就洗了,晾干后第二天就穿来上课。
心情美滋滋。
她今天不练腿不练肩,而且再三强调不能拿狼牙棒揉她。
所以,她要练腹部,要练马甲线!
这一练,胡虹下课后躺在教室一个小时都没缓过来,就剩一口气吊着,感觉自己马上就一命呜呼。
酸软疼集全,身上一点点力气都没了。
她两眼无神看着高雯,有些哭腔:“雯雯,你是一个魔鬼。”
一上课,就被冷酷无情附了体,她刚刚都要晕了!
“不疼不累,马甲线怎么会有呢?”高雯温声反问她。
“我明天不要上课了。”胡虹这么说。
“好。那就休息一天。”高雯这回应得很快。
胡虹原先还很高兴,回家当晚就察觉不对劲了,她的小腹肌肉酸胀,那种酸爽的感觉让她也上不了课。
譬如,她现在就坐在床边,正在以一种怪异的姿势慢慢爬上床,双手和头先靠上去,手脚慢慢往上磨蹭。
不能仰着睡下来,稍稍拉扯腹部肌肉就酸疼,肩也酸,腿也酸软无力。
方宏铭看着她像只蜘蛛一样爬,摸不着头脑。鉴于胡虹最近像火药桶,他也没敢说话。
他看着她爬上床,又趴在床上,慢慢,慢慢再翻转身子,就跟乌龟翻身一样。
方寒回家时,方宏铭就跟他说了胡虹的怪异之像。
方寒回房,正看到胡虹慢悠悠起身,小心翼翼又龇牙咧嘴,不由担忧道:“妈,您这是怎么了?”
“我去锻炼了,启动了肌肉,你锻炼了吗?”胡虹问他。
方寒:“……”
他这几天都早起晨跑,锻炼了。
“不要仗着自己年轻,就挥霍身体资本。”胡虹再次对他说教。
方寒点着头附和她,随后在套话:“老师给你上了什么课?都练了些什么?您也跟我说说。”
胡虹坐下来,开始大段叙述,把对方宏铭讲的再跟他再次说一遍,那叫一个激动兴奋:“那个小姑娘很年轻,但是很实诚,很实在一个人,长得又好看,水灵灵3034记。”
“听起来是很不错。”方寒肯定她,想起高雯也是练瑜伽的,转身去给她发了几个问题询问。
高雯很快给了回复,方寒看着她的解答,也安心不少,最起码不是遇到骗子。
胡虹的性子他有所了解,看着这么精神,疼痛多半在可忍受范围,估计两三天就过去了。
方宏铭包了饺子,一家人今天的午饭是吃饺子,两父子听着胡虹说了近一个小时候她的光荣事迹,强忍着疼,还要坚持。
难得啊难得,的确不容易。
说起她腿脚和肩上的瘀青,两父子更沉默,的确吃苦了。
方寒也想到了高雯,她应该也是这么疼过来的,而且她对自己要求又那么严格,估计更疼,想着心里有点不好受。
下午,一家人坐在客厅看电视。
方宏铭的饺子包得很不错,方寒就想着拿点回去给高雯尝尝,就给她发了条消息:你喜欢吃饺子吗?牛肉玉米馅的。
高雯回:你包的吗?
方寒笑着打字:不是,我爸包的。我们今天晚上就吃饺子?
她发来一个可爱的点头图片,又回了一句:我可以申请多加一个鸡蛋吗?
方寒笑意陡然加深:可以。
……
聊天结束后,方寒看向方宏铭:“爸,剩下的饺子我拿回去了。”
他比较独立,从小学就住校,毕业后也住在公司附近,没有回家住,偶尔回来一趟陪他们吃吃饭,也不常回来当电灯泡。
“嗯。”方宏铭没意见,还要起身帮他装好。
胡虹反对:“不行。”
方寒:“?”
胡虹对他说:“这个饺子,你不能拿回去,我晚上要吃。”
她刚刚都给雯雯发短信了,这个饺子要给她送去,对方还没回她消息,可能在上课。
方寒都吃了那么多年,这一次就别吃了,她话都出口了,但为了不伤儿子的心,她决定说一个善意的谎言。
“您要吃吗?”方寒再次确定。
“嗯。”胡虹点头,“我晚上就吃饺子。”
“那就不拿了,留给您吃。”方寒也不争,想着一会早点回去,去超市买点食材回去包也一样。
胡虹松了口气。
方寒要去超市,就提前出了门。
他一出门,胡虹就对方宏铭说:“一会我们就把饺子煮了。”
“行。”方宏铭也没多想,想着她想吃就煮了。
可万万没想到,他煮好后,胡虹居然不吃,还贴心包起来,出门前对他说了食谱:“晚上我要吃炖羊肉、麻辣香鱼片和炒青菜。”
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